孩子长青春痘怎么办?选对青春痘的治疗方法至关重要

2019-01-2117:00:02 发表评论 1,540 views

青春痘,50%的青少年易患的皮肤病,它严重影响着青少年的心理、身理健康发展。更有甚者,青春痘导致很多青少年患有交往自闭症,他们羞于与他人眼神交流,害怕与异性交往,可见孩子长青春痘不容忽视。那么孩子长青春痘怎么办呢?有什么好的青春痘的治疗方法吗?颜痘网认为,要想治愈青春痘,可从饮食、生活、心理、行为、护肤五个方面做努力,严重者还需要祛痘产品辅助治疗。

一、饮食上做到均衡

这个年龄段青少年,身体处于快速生长过程,对营养的摄取量自然很大。科学的饮食观应该是均衡饮食,保证孩子各方面足够的营养补充,而不是一味地饮食单调性,更不能有挑食现象。

所谓均衡饮食,就要求我们在饮食品味上以清淡为主,忌油腻、辛辣、刺激等食物,比如美味的甜食、油腻的食物、辛辣刺激的火锅等,否则会加剧痘痘的严重程度。相反,平时注意饮食口味爽不腻、口感淡盐适中,比如多吃水果蔬菜等食物,有利于预防痘痘的出现。而要做好这方面饮食工作,就有赖父母的严格监督和循循善诱。


二、生活上要到多休息、少熬夜

熬夜,对护肤而言绝对是一种慢性自杀行为,但很多青少年并没有意识到这点严重性。青期期的学生,往往是比较任性的,熬夜已然成家常便饭。即使住校学生,他们也会有玩手机至凌晨才入睡习惯。有些因学习的压力,常熬夜完成作业以致睡眠不足。所有这些熬夜行为成为一种习惯时,对皮肤的伤害是极大的,爆痘是最常见的一种疾病反应。

显然,如果熬夜成为皮肤长痘痘的原因,接下来要想有效地治疗痘痘,第一件事情就是确保良好的睡眠习惯,少熬夜,多加休息,痘痘症状自然得以缓解。


三、心理上少焦虑

当孩子长青春痘时,她们内心通常表现得很焦虑,有的甚至感自卑,导致性格突变。此时做为父母就要及时关注孩子身心发展,用关爱之心帮助孩子心理疏导:少焦虑、多自信。告诉孩子青春痘是青春期常见的皮肤疾病,只要及时治疗,完全可以成功祛除,不必负荷这份负担。通过与孩子情感互动,可增强孩子抗痘的信心和通气。


四、行为上要防抠痘

皮肤长痘之后,最忌用手去抠痘,因为那样只会加剧痘痘炎症,但很多青少年都有抠痘的行为习惯。这是很严重的!做为父母,要随时注意孩子挤痘的行为习惯,告诫他们治疗痘痘的科学方法并不是通过"挤痘"达到的,而是在饮食、睡眠、生活习惯等方面做努力,同时强调频繁挤痘的危害性。


五、护肤上要全面

让孩子养成护肤的习惯,不止是懂得洗脸控油,更要懂得洗脸时水温的控制、洗脸的频次、洗面奶的选择,而且还要懂得肌肤的补水保湿的重要性。此外,告诉他们外面注意防晒的重要性。

总之,孩子脸上长青春痘后,就要引起足够意识,不能麻痹大意,认为青春痘会随青春的流逝自行治愈。改变错误的抗痘观念,敢于正视痘痘症状,树立抗痘的信心,才能有效地治愈痘痘。

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