女性鼻子上长痘痘是什么原因?99%的女生虽知却不知全

2019-01-1817:00:41 发表评论 13,510 views

绝大多数女性都会面临肌肤问题,长痘是她们所不能容忍的。皮肤长痘又有部位之分,而鼻子长痘还真没有办法遮掩。所以女生鼻子上长了个大痘痘,她们往往表现比较焦急。那么女性鼻子上长痘痘是什么原因引起的呢?这很重要,因为只有弄清楚鼻子长痘的原因,我们才能恰当地选择去痘方法祛痘产品来辅助治疗。下面颜痘网就和大家必点致使鼻子长痘的几个重要诱因,以便大家做参考。


诱因一:睡眠不足

一般来说,睡眠不足引起鼻子长痘常见于有熬夜习惯的女生身上。经常熬夜加班,通常会引起体内激素水平变化,导致机体失衡,从而在皮肤上有所反映效果。常见表现为皮肤显得干燥、缺水严重、毫无光泽,甚至皮肤易长痘、长斑等。

调理方法:要缓解这种因睡眠不足而引起鼻子长痘症状,最好办法就是加强休息,不要老熬夜,解除身体得荷信号。即使不得已要加班,也要保证第二天补充足够时间的美容觉。同时,加班期间要多喝多水,以补充皮肤流失的水分。


诱因二:不良饮食习惯

一般来说,女性对饮食更有研究,"美食达人"、"吃货"等殊称看起来是为女性量体裁衣的。女性也比较喜欢吃看起来又没有什么营养的小吃。可以说,很多女性饮食习惯比较单一,要么太油腻的美食,要么太辛辣的小吃,甚至一些美味的甜食等,而这些单一的饮食方式显然不是很科学的。

调理方法:调整单一的饮食习惯,从重品味的"多油、多糖、多刺激"的饮食向"少油、少盐、少糖"的清淡饮食方向转变,换句话就是均衡饮食。只要争取做好这点,鼻子处的痘痘症状很容易得到改善。当然,对很多吃货来说,这确实是比较大的挑战。


诱因三:经期激素水平剧变

经期,是女性鼻子最易长痘的生理期。在这个阶段里,即使你从来不长痘,也免不了偶尔会在鼻子上长一两颗小痘痘。如果你历来就有长痘过程,经期痘痘可能会变得更加疯狂。这是一种正常的生理痘,女生们完全不用太过紧张。毕竟经期时,体内雄性激素水平会升高从而促进痘痘生长,而雌性激素水平却在降低难以抑制痘痘,故经期长痘是不可回避的肌肤问题。

调理方法:经期要充分调理身体,忌熬夜,更要饮食均衡,多加休息少做体力活,同时还要注意防寒保暖。经期长痘个别数量者,只要稍加休息痘痘会怎么淡掉,严重长痘者,就要在饮食、睡眠、运动上做努力,以保证体内激素水平处于一个平稳状态,就能达到治疗的目的。


诱因四:护肤不到位

大多数女性都有护肤的意识,但却无法达到护肤的精致度。皮肤出油,通过洗脸来控油,这是最基本的,也是任何一个女生都能够做到的。但要把控好水温、洗脸次数、洗面奶的选择这些细节就未必是人人都做到做好。如果说控油方式做到完美100%,那么肌肤的补水保湿工作是否又能做到呢?绝大多数上班族忙于工作,她们可能连最基本的涂爽肤水的时间也未必有,即使有这个过程只怕也是天气寒冷之时才会想到它的好处吧。防晒就更不用说了,有些人除非下雨才会撑伞,或是天气很炎热才会这么做,但又有多少人一年四季做到防紫外线辐射的工作呢?所以说,护肤人人都在做,但未必人人都懂得做。

调理方法:即然要护肤,就请挤出一定时间做好肌肤护理工作,从清洁、补水、保湿、防晒等系列做细致,定能有效地预防痘痘生长。

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