背上长了好多痘痘是怎么回事?99%的人背上长痘痘的原因归于这四点

2019-01-1518:01:19 发表评论 15,400 views

如果用一个词来形容背部痘的话,任何一个痘友给出地答案将是"深恶痛绝"。不管你是男生还是女生,但凡对"背部"有点追求话,基本上都无法忍受痘痘在背部恣意滋生。那么,引起背上长痘痘的原因有哪些呢?颜痘网认为,背部长痘痘的原因有很多,但总结起来无非就包括下面四条。在祛痘过程中,只有抓住这些重要诱因,有意识去预防和纠正,严重时有必要用祛痘产品辅助治疗,这样才能从根本上解决痘痘难题。

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一、出汗多,清洁不及时

天气炎热,人易出汗,而背部是人体出汗最多部位。出汗后,衣服打湿,就会依附到背部。如果不及时洗澡换衣服,背部必将长时间处于潮湿状态。这样的后果将是引起背部角质层进一步加厚,油脂分泌进一步加剧,从而导致背部皮肤毛孔堵塞严重。当毛孔堵塞严重到一定程度,毛孔里的脏东西就会突变成痘痘。

所以,时刻保持背部的干爽是预防背部长痘的重要措施。这与季节、肤质有有一定关系,比如夏天油性皮肤要特别注意背部出油程度,要注意勤洗澡换衣服。

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二、穿着不透气,包裹过紧

一年里99%的时间背部都处于被包裹密封状态,这个密封环境一旦湿度过高、湿气过重就容易滋生细菌、螨虫,从而导致背部长痘痘。这与穿着材质有重要关系,穿着透气、易吸汗、相对宽松的衣服,可以降低这种几率。但现在人尤其是女生比较偏爱紧身衣服,这无形之中为细菌滋生提供了温床。此外,越是背部长痘的人越不敢正视自己,越想用衣服包裹后背生怕别人知道"隐私",这其实也是一种错误做法。穿着上我们既要保证材质透气、易吸汗,又要保证款式相对宽松,而且还该"露背"时就不隐藏,这也是确保背部肌肤畅通呼吸的手段,对治疗痘痘很有帮助。

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三、饮食品味重

有时,背部长痘痘与我们的饮食习惯有重要关系。绝大多数人无法杜绝种种美食,而我们知道很多美食普通是高油脂、含糖粉、刺激辛辣等食物。但凡经常摄取这些美食的,其长痘几率将大大提高。这与就是为什么很多"吃货们"容易出现肌肤问题如长斑、长痘、肥胖等原因。

要想改变这症状说起来并不复杂,就是从行动上忌口,不能多吃的尽量少吃甚至不吃,该多吃的不样也不落下。那些不该多吃?多糖、多盐、多油、刺激强等食物能忌则忌,不能忌请慢慢改变;多吃新鲜水果蔬菜,做到饮食爽口不腻、品味淡盐适中,也就是均衡饮食。

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四、内分泌失调

内分泌失调长痘痘是最常见的原因之一!现代人生活压力大,工作繁忙,经常熬夜加班,再加上诸多不良生活陋习如抽烟、喝酒、挤痘等行为,容易导致体内激素水平骤变,雄性激素水平升高,雌性激素水平下降。由于雄性激素会诱发皮肤长痘,而雌性激素会抑制痘痘,正是这一雄一雌激素水平失调,导致油脂分泌异常,最终严重到堵塞毛孔,恶化皮肤长痘。这也就是为什么易动怒者、爱熬夜者、生活习惯颠三倒四者甚至是女生经期易长痘的重要原因。

对于这种情况,要想预防和治疗痘痘,就要学会自我调节,从饮食上、肌肤护肤上、运动上等调节内分泌失调现象。对于内分泌失调严重者,有必要药物治疗,从而可以缓解痘痘症状。

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