成年人老是出现下巴长痘痘是什么原因?或许这四条解读让你妙懂

2019-01-1417:00:44 发表评论 12,145 views

下巴长痘,历来是人们关注外在形象的最大敌人!下巴长痘早已无年龄之分,以前我们常会说青春期易长痘,现在呢,即使你30岁了也容易在下巴长痘,而且一长就不可收拾。那么成年人老是出现下巴长痘痘是什么原因呢?有些人会将下巴长痘痘的原因归咎于遗传诱因,颜痘网认为,遗传可能会诱发下巴长痘,但那不是主要诱因。那么导致下巴老是长痘痘是什么原因呢?

成年人老是出现下巴长痘痘是什么原因?或许这四条解读让你妙懂

1、激素诱因

从专业角度说,下巴长痘实际上就是体内激素水平不平衡诱发的结果。激素有雄性和雌性激烈,男女性体内都需要两种激素。当两种激素水平平衡时,一般不会有任何肌肤问题的。但当雄性激素水平升高,而雌性激素水平下降时,由于雄性激素会促进痘痘生长,雌性激素会抑制痘痘,所以两者一旦失去平衡,就容易引起肌肤问题的出现。所以女性经期最易长痘是有原因的。

如果你有这样激素失衡引起下巴长痘的困扰,不妨努力调节激素水平。可以从饮食、运动以及药物等角度入手,比如饮食上要保持清淡,少吃多油、多盐、多糖等食物,同时加强身体锻炼,增强肌肤抵抗力以及多加休息,少熬夜,尤其是经期更要懂得爱护身体。对于内分泌失调长痘痘严重者,必要时还要祛痘产品辅助治疗。

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2、油脂堵塞毛孔

下巴长痘,说明皮肤内油水不平衡。由于皮肤皮脂腺过发达,稍受激素就容易分泌大量油脂,这是下巴长痘的"源泉"。正因为油脂大量分泌,再加上空气污物相结合,加剧了皮肤毛孔堵塞,最终演变成下巴经常性长痘。

显然,要调理这种情况就要做好肌肤控油工作,以疏通毛孔排泄功能。洗脸是控油重要方式,最科学的洗脸要考虑水温把控、洗脸频繁、洗面奶选择三条原则。此外,要解决肌肤油水失衡问题,光选控油还是不行的,补水保湿远比控油更重要。补水的方式也有很多种,比如喝水,做补水面膜等,目的就是确保肌肤处于水沛充足的环境生活。

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3、螨虫感染

螨虫感染是诱发下巴长痘的主要原因之一!这与个人对肌肤的清洁、个人卫生习惯等有关系。一般来说,下巴受到螨虫感染之后,常伴有瘙痒、脱皮等症状,进而引起皮肤长小疙瘩,最后演变成痘痘。

螨虫引起的下巴长痘,就要注意讲究个人卫生,凡是与皮肤亲密接触的衣物、毛巾、被褥等要经常洗换。平时少用手去摸脸,即使你手看起来很干净。同时还要养成细心清洁下巴的习惯,尤其是有化妆行为的痘友,就更加要注意卸妆的彻底、细致,避免妆品残留。

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4、饮食问题

我们很多人长痘与个人饮食脱不了干系。民以食为天,但不健康的饮食习惯真的很容易导致许多健康问题,长痘、长斑、肥胖等与美有关的现象很多时候是我们""出来的,因为我们习惯了多油、含糖分高、刺激辛辣等饮食环境。也正是这种单一饮食结构,让我们痘痘肌越来越近了。

所以,要祛痘就必须改变这种单一的饮食结构,向均衡饮食方向发展,简单来说就是清淡饮食!注:清淡并不是说不能吃肉专吃素哦!一清二淡,说的是饮食清爽不油腻,品味淡盐量少。如果能够坚持到这种饮食习惯话,又怎会有下巴长痘的烦恼呢?当然,对绝大多数人来说,改变一种长久已养成的饮食习惯确实比较困难,但请坚持慢慢改变。因为与健康相比,吃已经不再是一件很奢侈的事了。

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